子供の頃は気にならなかった顔の歪みが、いつの頃から「私の顔、歪んでるかな？」と気になり、そして「気になって仕方がない…」とストレスに変わる大人が多いです。

顔の歪みは、主に次のような原因があげられます。このような生活習慣からいつの間にか顔が歪んでしまう場合が多いです。

顔の歪みの主な原因

1.片方の歯だけでものを食べる

 

2.寝ている時の歯ぎしり

 

3.同じ方だけ頬杖をつく

 

4.悪い姿勢

 

5.ストレスや寝不足

 

顔の歪みを治す

『顔ドック』では、顔の歪み矯正や小顔矯正の前に骨に負荷をかけながら筋肉(筋膜)を弛緩させ顔のコリ(強張り)をほぐしていきます。その結果、顔の歪みが軽減されるだけでなく、むくみやたるみも取り除かれます。

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セルフコルギ指導

『顔ドック』は、小顔矯正や顔の歪み矯正後はお客様自身が自宅で行うセルフ矯正法を指導します。顔の変化や状態に合わせて毎回違うマッサージ法を指導しています。

サロンでの矯正だけでなく毎日自宅で行うお客様の顔に合った正しいマッサージの効果は想像以上です。一日わずか1分でOKです。その1分、するとしないとでは1週間後の顔が違います。

林 幸千代が吉本興業のPV出演！
ハリセンボンのはるかさんへセルフコルギ指導

セルフコルギ前の準備

のべ5万人のお客様の顔を管理してきた顔の専門家である林 幸千代が簡単にどなたでも出来るベーシックなセルフ矯正法を教えます。

1.まず最初に手を清潔にリラックスさせましょう。

2.マッサージ用化粧品をお顔に塗りましょう。

例) 骨気マッサージミルク

セルフコルギ前に確認すること

自分の顔を鏡でよくチェックしてください。
ポイントは左右目の高さ、左右頬骨トップの位置、顎先が左右どちらかにズレていないか等です。鏡を見てよく確認してください。

顔の歪みや左右非対称を改善するセルフ矯正法

1.マッサージを行う首横と顎回りに骨気マッサージミルクなどのマッサージ用化粧品、もしくは滑りやすい化粧品を塗ってください。

2.首コリをほぐしたり、溜まっている顔の老廃物の排出がしやすいように首のマッサージをしていきます。まず、片手を軽く握り(グーの手)、首の高い位置(耳近く)から鎖骨に向かって気持ち良い程度に上から下へ押し流していきます。

当てる場所は黄色の部分

3.次に、顎回り全体の強張りと咬筋(こうきん)をほぐしていきます。咬筋とは、奥歯を噛みしめたときにボコっと出る辺りの筋肉です。咬筋が発達しすぎると「エラが張った顔」になります。エラが気になる方や歯ぎしり、また噛みしめる癖のある方は特にしっかりとほぐして下さい。下画の黄色の部分でグルクル回しながら顎先から耳下に向かってマッサージをしてください。

当てる場所は黄色の部分

4.次は、フェイスラインのたるみや二重顎をスッキリさせていきます。黄色の箇所(指の間)にフェイスラインを挟み、顎先から耳下に向かって上へ上へと跳ねるように流していきます。顎先から耳下までを5~6回で移動します。

当てる場所は黄色の部分

5.顎先の歪みが気になる方はこちらを行ってください。下図の黄色の部分を顎先に当ててストレッチのように気持ち良く5秒程度反対側(右→左、もしくは左→右)に向かって押します。歪みの向きにより異なります。それを一日に10回程度行うようにしてください。

当てる場所は黄色の部分

顔の歪みが改善されると閉口障害や顎関節痛、また顎関節音などのストレスからも解放される場合が多いです。もちろん美人度にも大きく影響します。

毎日のセルフマッサージにより顔の歪みが改善され、ストレスも軽減されると良いですね。
一日1分、是非お試しください。

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