顔の骨密度を上げる方法｜“老け顔”の本当の原因は顔面骨だった
「最近、顔がたるんできた」
「ほうれい線が深くなった」
「昔より顔が長く見える」
その原因は、本当に“皮膚”だけなのでしょうか？
近年、医療・美容・アンチエイジング分野で注目され始めているのが、
“顔面骨の骨密度低下”です。
実は、顔は皮膚だけで支えられているわけではありません。
顔は、
- 骨（顔面骨）
- 筋肉
- 脂肪
- 皮膚
という「三層構造＋土台」で成り立っています。
つまり、土台である顔面骨の骨密度が低下すると、
上に乗っている脂肪や皮膚を支えられなくなり、
- たるみ
- ほうれい線
- フェイスライン崩れ
- 老け顔
- 顔の歪み
が起こるのです。
顔の骨密度は加齢で低下する
一般的に骨密度というと、
「腰」や「脚」の骨をイメージする人が多いでしょう。
しかし実際には、
顔面骨も加齢とともに骨密度が低下します。
特に、
- 上顎骨
- 頬骨
- 下顎骨
などは年齢とともに痩せていき、
顔の立体感が失われます。
その結果、
顔全体が下垂し、
「疲れて見える顔」「老けた顔」へ変化していくのです。
なぜ顔の骨密度は低下するのか？
① 顔面骨への“負荷不足”
骨は負荷によって維持されます。
これは運動医学でも知られている基本原理です。
脚の骨は歩行や運動によって刺激を受けますが、
現代人の顔面骨はほとんど刺激を受けていません。
- 柔らかい食事
- 咀嚼不足
- 表情筋低下
- スマホ生活
これらによって、
顔面骨は“使われない骨”になっているのです。
② 咬合バランスの乱れ
噛み合わせのズレは、
顔面骨への負荷バランスを変化させます。
片側だけで噛む癖があると、
左右差や顔の歪みも進行します。
③ 加齢による骨代謝低下
加齢によって骨代謝機能そのものが低下し、
顔面骨も痩せていきます。
顔の骨密度を上げる方法とは？
ここで重要なのが、
「顔面骨に適切な負荷を与える」ことです。
骨は刺激によって維持されます。
つまり顔面骨も、
適切な刺激によって支えられる可能性があります。
① 咀嚼を増やす
よく噛むことは、
下顎骨への刺激になります。
現代人は咀嚼回数が極端に減っているため、
顔面骨への刺激不足が深刻です。
② 表情筋を使う
顔の筋肉を使うことで、
骨への間接刺激が増えます。
③ 顔面骨へ適切な負荷を与える
ここで注目されているのが、
『顔ドック』の顔面骨アプローチです。
『顔ドック』とは｜顔の骨格をレントゲン分析
『顔ドック』は、
人間ドックの“顔版”として命名された、
顔構造分析も含めた事業です。
特徴は、
医療機関と連携して
口腔内レントゲン撮影を行う点にあります。
なぜなら、
皮膚の上からでは骨格状態が分からないからです。
レントゲン分析により、
- 顔面骨の左右差
- 顎位置
- 咬合状態
- 骨格バランス
を確認した上で、
顔面骨へ適切なアプローチを行います。
林幸千代の“顔面骨構造理論”とは
日本骨気協会創設者・
顔面骨構造研究家 林幸千代は、
21年以上にわたり、
のべ9万人以上の顔を分析・施術してきました。
その中で辿り着いたのが、
「顔の老化は皮膚ではなく、
顔面骨構造から始まる」
という理論です。
単なる小顔矯正ではなく、
顔面骨へ適切な刺激を与えることで、
- 顔の左右差改善
- フェイスライン形成
- 老け顔改善
- 顔のバランス改善
を目指します。
美容医療だけでは解決できない“土台問題”
現在、
ヒアルロン酸や糸リフトなど
美容医療は増えています。
しかし、
土台である顔面骨が弱くなっている状態で
表面だけを引き上げても、
根本改善にはなりません。
重要なのは、
「骨格構造」です。
これからのアンチエイジングは「顔面骨」が中心になる
今後の美容は、
単なる皮膚美容から、
「顔面骨構造美容」
へ移行していく可能性があります。
そしてその中心にあるのが、
『顔ドック』です。
『顔ドック』は医療機関と提携し、レントゲン写真で顔面骨分析を行い、構造アプローチをする施術です。
まとめ｜顔の骨密度低下は“老け顔”の始まりだった
顔の老化は、
単なる皮膚の問題ではありません。
土台である顔面骨の骨密度低下こそが、
たるみ・左右差・老け顔の根本原因になっている可能性があります。
だからこそ、
これからの時代は
「顔面骨をどう維持するか」
が重要になります。
『顔ドック』は、
その新しい美容領域へ挑戦しています。
林幸千代は、日本における韓国民間療法「骨気（コルギ）」の第一人者であり、日本骨気協会創設者。2005年に韓国骨気本院で研修を修了後、2006年に日本骨気協会を設立。21年間にわたり顔面骨構造研究を続け、のべ9万名超への施術実績を持つ。現在は医療機関と連携した「顔ドック」を展開し顔面骨構造研究家として活動している。
